超魅力的な女になる!筋トレ女子 絹川さん

能力アップ、美容(バストアップ)、自分磨きの話。人は変われる?実証してみせます。

トレーニングしてきたよ!

ジムでトレーニングしてきました。 今日は 可愛いギャルの筋トレ女子を二人発見しました。 一人は よく見る子。 20歳くらいかなー? まだ若くて、ギャル!脇腹がパックリあいているウェア。 セクシーです! インナーサイ(内もも鍛えるやつ)やっていたんだけ…

努力したって意味ない?

努力したって意味ない そう思ってる人もいっぱいいると思います。 学校や会社での成績が上がらない ダイエットしても失敗ばかり お金が入ってこない オーディション受けてるのに落ちまくり はあ、自分なんてなんの取り柄もないし 頑張ったって意味ない。 も…

お久しぶりです! 2017年!

あけましておめでとうございます!! ブログを長らく書いていませんでした。 なんだか、ここのところ 日々に忙殺されてしまい書く気力が無かったんです。 正月休みで パワーチャージができましたので、またブログを復活致します。 これから、このブログは メ…

今日からジム通います!

絹川えな。 今日からジムに通います! 趣味もなく、仕事漬けの毎日に なんとなく飽きてきて。 そして、体も 太る一方で。 外国のモデル、女優さんのように なんとかして、変わりたい! そんな思いからジム通い始めます。 週4くらいで行く予定! 結構 本気で…

ふっかーーーつ!!!美容ブログ!

こんにちは。 長い間、放置しておりました。 書きたかったんだけど、日々 多忙でした。時間に余裕が出来てきたので、美容ブログ、再開しますね! 最近の近況! 相変わらずポッチャリ! ジム通いはじめることにした! 体のケア! 徹底し始めました! 恋人と!…

本当のバストアップ。騙されたくない!

バストアップ。 最近、バストアップサプリに手を出して、(過去にも飲んだことありましたが) 1万以上使ったのに、、 効果はありませんでした。 とあるブログでは、すごい効果とモデルさんがうたっていた。 アフィリエイト?だとわかっていた。 でも、それでも…

幸せってなんだろう。

私の目は、きっと曇っていると思う。 物事の捉え方がマイナスなのだ。 気をつけてるつもりでも、すぐに悩み、悪く思われてると感じ、 自分で自分の心をぐちゃぐちゃにする。 私の心はいつも綺麗じゃない。 性格の悪い人間じゃないと思っているけど、綺麗でも…

久しぶりに近況

お久しぶりです。 ずっとずっと大変 きつい日々でした。 今も きつい日々ではありますが、 それなりにやっております。 そして、、、 とても、大切な人を失いました。 父を。 今はまだ実感がわかず、いまだに生きてると思っています。。 仏壇?があるのに。…

最近の私

資格試験に追われる 私。 本当に 本当に やばいです! なので、勉強ひっしこいてやります。 美容は息抜きにしよう。 バストアップ またがんばろうと思うのですが 姿勢が悪いので 姿勢改善からしようと思います。 一週間、姿勢を正して生活。 そして、胸筋つ…

今、幸せになろう。今願いは叶った。

不幸せの海に溺れないで 溺れていたら、苦しいだけ 誰かに助けてもらうのを待つなんていや ただただ、私に意識を向けて 幸せだって気づく 生きているだけで、幸せだ 健康なだけで幸せだ 存在していることが幸せだ なんで気づかないんだろう? 人はなぜ気づか…

自分を愛すること

私という存在 自分という存在を あなたは好きだといえますか? 自分がきらい 自信がない そう思っているとね 自分を丁寧に扱ってあげられないんです 自分をぞんざいにしてしまうの そうするとね 他人からもぞんざいに扱われてしまうの 自分にしたことは 自分…

バドガンシュタイン鉱石を使ってみたよ。

芯からあたたまりたくて、 冷え性を治したくて・・・ 病弱な父のためにも・・・ 【返金保証・送料無料】バドガシュタイン鉱石(ラジウム原石)1箱 350g【バドガシュタイン ラ…価格:13,800円(税込、送料込) これを買ってみたのですよ。 バドガシュタイン鉱…

うさぎが出産する夢をみたよ!

うさぎさんを2匹飼っていて かごの中のうさぎが、急に元気なくなって え!どうしたの?と触ると・・・ 赤ちゃんがポロリ。 あ!出産してる!! 4匹くらいでてきました。 (不思議だったのが、そのうち一匹は くちばしのついている鳥の雛。うさぎから雛がうま…

本気の後半 一月!!

一月は、今までで一番 本気で生きる日々にしようと思っています。 今まで、本気で生きたことはありますか? 私は胸をはって言える自信がないです。 いつも中途半端な力で生きてきたからです。 ゆるゆると・・・ 変わる努力ができる人になりたい もし、頑張る…

おすすめ!舌ぐるぐるで顔が引き締まる!

顔痩せするために一番いい方法 口を閉じて、 歯茎の周りをぐるぐる そのまま同じ方向に回し続けてもいいし 一周したら逆周りでもいい。 人の目に触れないときに こつこつやっています。 これ、本当に効果あります。 あごのあたりがシュッとしてきました。 私…

愛用コスメ ルナソル スキンモデリングアイズ 01

使いやすくてお気に入りのアイシャドウ。 これ以外は あまり使いません。 お仕事用にも、お出かけ用にも使えます。 無難すぎる色。 だから使いやすい。 キラキラきれい。 ケース内でも粉とびは結構あるかも。 ずば抜けていいか、て言われたら そういうわけで…

OPIのネイルラッカーを千円で買った♩

なんと!欲しかったOPIのネイルを半額で買うことができました。お色は プリンセスルールズ!クリアピンクに偏光パールが入っており、爪がほんとーに、綺麗に見えます。そして、塗るのが下手でも、パールが誤魔化してくれる。笑不器用な私にぴったり!職場で…

アーティスト 芸術方面・・・

もともと、 ずっと、夢だったのは 芸術方面で働くことだったような気がします 自分の中で湧き上がる何かを 作品として生み出し、人の心に届ける ずっと、ずっとそれがしたかった 小学生の頃から、ずっと望んでいたこと それがいつの間にか どんどん心の奥底…

バストアップ記録

お久しぶりに、バストアップ記録をしておきます。 それも、なんと・・・ バストアップしたのです!多分 太ったっていうのもありますけど。笑 直立で測って 83センチ 屈んで測って85.5センチ なんと!新記録です~!! 停滞していたバストアップ・・・ …

行動起こせば、結果が必ずある。エネルギー意識!

物事には、 行動と結果 必ずあります。 何かをしたら、何かが必ず時分に返ってきます。 いいことしたら いいことが返ってくるし 悪いことをしたら 悪いことが返ってくる それは、似たようなものが引き寄せられるからです。 この地球上には、同じ力を持つもの…

2016年の幕開け。今年はどんな年になるかな?!

あけましておめでとうございます。 ついに2016年突入ですね。 2015年、不完全燃焼だった方も2016年は 最高の年にできるといいですね! というか、できる!と思えばできます。 振り返ると、私の2015年は苦労も多かったけれど 喜びも多い年でした。 まだまだ学…

生き方を変えるとき

最近の私は、目標を失って生きていました。 自分の明るい未来の想像なんてできませんでした。 本当にただただ、毎日を過ごすだけ。 生きている、仕事に行くだけ。 ぼんやりと、ああ、資格試験の勉強いやだな、と思うだけ。 そんな私でした。 でもね、このま…

イメージの力を借りよう!寝る前に♩

潜在意識活用しましょう。イメージングすると、その なりたい自分になろうと、勝手に自分が行動するようになるし、、そうなるように引き寄せの力が働いて どんどん変わります。さて、イメージしましょう!巨乳でスタイル抜群!そして、最近はまってるモデル…

最近の愛用メイク特集! レブロン バームステイン

ついにきた!ほしかった!日本人向けの色 レブロン バームステインから コーラルピンクが!歓喜 イエローベース 白肌の私には コーラルピンク、サーモンピンクの口紅は合うのですが レブロン バームステインの今までのシリーズの色の中で 合う色はありません…

最近の愛用メイク特集!マスカラ デジャヴュ ファイバーウィッグウルトラロングa

私のマスカラ購入条件は 1、お湯で落ちること 2、ロングになること 3、ふさふさ繊細な感じになること 4、美容液成分が入っていること 5、パンダにならない ほぼクリアしていると思われるこのマスカラ。 そんなに中に液が、そんなに入っていないような・…

太った!!

最近は、仕事関係で忙しく しておりました。といっても、この休日 二日間はまったりと休みすぎるほど休みましたがね♩ということで、暴食したため豚のようになりました。笑丸顔には、さらに拍車がかかりお腹はドップリとして、全体的にモッサリ。悲しいですね…

変わると決めたら言い訳しない!

自分を変えるそう決めたなら言い訳なし!全力で打ち込め!何事も一生懸命!熱くなれ!松岡修造さんみたいに!全力じゃないとどこかで甘えが出るよー。頑張ろうね!

ついに、買っちゃったよ。ラシュシュ

こんばんは。最近、日常生活が忙しくて更新できませんでした、一応、このブログはバストアップネタも書いていくつもりでしたので、実践記録書かなくては!それでですね、ついにラシュシュ っていうバストアップクリーム買いました。高いけど、、バストアップ…

やる気が出ないよ、、。

資格試験が近々あるのですが、勉強嫌いなのでやる気が出ません。とか、言ってられないんですけどね!ほんとに体が動かない。サプリメント取ろうかな。(起動剤)私は、サプリがなければ生きていけません。笑脳を動かしてくれるし、健康にも良いのですよ。さて…

韓国の小顔矯正 ヘッドラング!head rang

顔は羊さんで隠しますが、 ヘッドラング着用してみました。 大きい顔ですが、Sサイズ使用しています。 エラが痛い!笑 これを100日間 1日 40~1時間の着用で 顔がすっきりしてくるんだとか! 私は専用のバンドもして、 その上からヘッドラングつけていま…