顔痩せするために一番いい方法 口を閉じて、 歯茎の周りをぐるぐる そのまま同じ方向に回し続けてもいいし 一周したら逆周りでもいい。 人の目に触れないときに こつこつやっています。 これ、本当に効果あります。 あごのあたりがシュッとしてきました。 私…