超魅力的な女になる!筋トレ女子 絹川さん

能力アップ、美容(バストアップ)、自分磨きの話。人は変われる?実証してみせます。

魅力的になる!

太った!!

最近は、仕事関係で忙しく しておりました。といっても、この休日 二日間はまったりと休みすぎるほど休みましたがね♩ということで、暴食したため豚のようになりました。笑丸顔には、さらに拍車がかかりお腹はドップリとして、全体的にモッサリ。悲しいですね…

お久しぶりです!近況

最近、多忙なため、更新をサボっておりました。 社会人になって半年が経ちました。 どんくさい私が社会でやっていけるのか?っていう感じでしたね。 はい、なんとかやっています。 しかも・・・結構やれています。 仕事は、職場で強いパートの方に 「できる…

悔しくて悔しくて。

彼氏が可愛いと言っている芸能人が めちゃかわいくて、スタイル超絶よくて なんだか、この ずんぐりな私が悲しくなってきました なんで、私は こんななの、、、 うあああああー!! っていうマイナスな気持ち でもね、 変なホルモン出てる感じです。 悔しく…

いい女になると決めたのだ。

ADD傾向を抱えながらも、社会人生活を送り・・・ そして、美しい人(魅力的ないい女)を目指す。 これは、かなり大変なことであります。 意志力の弱さ、行動力の少なさなどなど・・・ なかなか宣言どおりにがんばれないのですから。 どうにかしたいのです。…

自分磨き再スタート

久しぶりに昔の記事を見返したら、 彼氏のためにがんばろうとする健気な(笑)自分がいた。 今の私って、ぜんぜん魅力的じゃないよなー。 って自分で思います。 ADDというハンデがあるにしろ、それを理由にして がんばれていないというか、逃げている自分も…

上半身が変わった気がするー。

トレーシーメソッドを初めて、3週間くらいでしょうか。もちろん、1時間以上のメソッドですし、全部やるのはキツイ。なので、間をあけつつ、10〜30分くらいやっています。ぽっこりお腹は相変わらずですが、引き締まった感じはします!!もっと頑張れば キレイ…

トレーシーメソッドはじめました。

トレーシーメソッド!日本版!昨日、やって今日の朝もやりました。きっつい!でも効いてる気がする!これ、やり続けたら引き締まりそうですね!とりあえず いいかんじ。

トレーシーメソッド Japan 注文してみた。

尊敬する方が言っておられたように、成功するためには、行動は はやく!!ということでトレーシーメソッド 日本人向けのDVDを注文してみましたよ。筋肉つけて 痩せてやる!ジリアンマイケルズのDVDも気になりましたが、ジャンプが多いとか?バストによくあり…

太ると オブスになる。

もともとだろ、ってのは無しで!笑最近 でぶりました。顔がまん丸です。お腹も出てます。そして、顔がモサい感じ、芋っぽくなりました。笑ああ、デブるとこんなにも変わっていくのか、と。最近、鏡を見ても あれー、なんだかキマらないな、化粧もうまくいっ…

太った。かなり。

最近、食欲があるのと 外出をあまりしないことにより 豚みたいになりました。 このままじゃ、ただの豚です。 痩せたい! 胸の肉をつけながら、痩せる方法がほしいー! とりあえず、マッサージは頑張る。 (女性ホルモン活性化のローズアロマも購入したので 効…

汚い背中ニキビが治ってきた

私は、背中ニキビがよくできます。 原因は、皮脂が出やすいことと、 シャンプーの洗い残しなどだと思います。 背中を洗うのが適当だったのでしょうね。笑 最近は、ダイソーで購入した 絹の体を洗うタオルに 石鹸をつけて 洗っています。(主にrushの石鹸) 絹…

バストアップしたいけど、ダイエットもしたい。

48.2キロ28.9パーセントはい。。最近 計った体重と体脂肪率です。やばいでしょ。身長は152㎝です。腕と、鎖骨や上半身に肉が付きづらいため、あんまり気づかないんですが下半身とお腹が、ボボン!こりゃ、たるんでる。生活がたるんでる!このままじゃ、まず…

馬油さえあれば!

桜堂ロイヤル馬の油 サンドラッグで買ってから、使ってます。 ソンバーユのほうが人気ですが 高かったので・・・ 80ml、1000円以下だったこれにきめた。 この商品にかぎらず、馬油は万能で 効果抜群です。 (写真は、お風呂で防水ケースに入れたiPhoneで撮…

お久しぶりです。

美容日記を書こうとおもっていたのですが、こちらでは書いていませんでしたね。。バストは大きくなっていません。ううーん。厳しいです。バストアップ大変。大きな変化は、肌。最近、ハイシーバランスを飲んで、桜堂のロイヤル馬油を使っているのですが肌の…

努力することの大切さ。

私は、自分の持って生まれた性質(脳の働きなど..)に甘えてた。なんでも、すぐ挫折してきた。こんなの、私は無理できないよーそう、自分を否定してばかり。自分を大切にしようとしてこなかった。だめだよな、ってことも、その欲求に耐えられなかったりする。(…

可愛くなる宣言!!

惚れ惚れするくらい可愛くなりたい。可愛い子の画像集めるの大好きで、よく見ていますが、可愛い子、美少女、美女、、見てるだけで、なんだか幸せ。そんな風に人の目の保養になる容姿と体型に憧れます。そして、自分もそうなれるように努力ですね。可愛いと…

自分の顔に自信をもつこと。

最近、嬉しいことを言ってもらえる機会がふえて 自信がついてきました。 顔の造形が整っているわけではないけれど 自分らしい魅力を出せるように頑張りたいです!! メイクの力は大きいな。 つやとピンクミラージュ。 これは大切! もう、わたし、ピンミラ …

可愛くなったとしたら、なぜなのか。

最近、私の雰囲気が変わった原因を 自分なりに考えてみます。 女の子の友人に雰囲気違う、お姉さんぽくなったと言われ、 彼氏や男の知人に 可愛いと言われるようになった。 モテ・・・っぽい現象。 服装:お嬢様っぽい、お姉さんっぽいものにした。 タイトス…