バストアップ再開！経過1日目

今日から、バストアップ再開しました！

それに 近々 プールに行くということもあり、ダイエットもします！

ウエスト絞るぞ！くびれるぞ！

そんでもって、巨乳になってやるぞ！

生理中なので、いつもより 見た目大きい気がする。って言ってもC弱くらい。

戸瀬恭子先生の

あっぷるんDVDと、最近発売された本にも載っている マッサージを全身やりました。

お風呂場でやるものなのですが

なかなか時間かかる！

バストドレナージュはお風呂場でもやり、さっき 寝る前もやりました！

これが なかなか大変なので

続かないんだけど、

頑張ってやり続けてみるよ。

今日はウエストへのアプローチが あまり出来なくて残念。

くびれ頑張らなきゃ。

寸胴なこの体！

メリハリボディにするんだから。

では、明日も朝早いのでおやすみ。

というか、バストとお肌のために

さっさと寝るべきでしたね！笑

就寝