超魅力的な女になる!筋トレ女子 絹川さん

能力アップ、美容(バストアップ)、自分磨きの話。人は変われる?実証してみせます。

努力もしていないのに、ビービー言うなってんだ!

出来ないとか、やってみてから言え! と自分に言いたい今日この頃。 自分を最大限に理想の人間にしたいなら 最大限の努力をすること。 くよくよ立ち止まっていても どうしようもないのです。 //

可愛いスノボウェアみつけた。

今年、初めてスノボに行くことになり、 ゲレンデで可愛いくしたい、お洒落したい。 レンタルは安いけれど、可愛くない・・・と聞いて 思い切って、買うことにしました。 高いのは買えないので1万くらいの。 でもこの時期、ネットで買うには可愛いものが ほと…

バストアップ経過

直立81センチ 屈み85センチ弱 最近やっていること ・バストドレナージュ(昨晩は、戸瀬恭子先生の本についてきたDVDの マッサージを全身に。あっぷるんと同じものです) ・バラのアロマを炊く(女性ホルモンを整える) ・こがおっぱい をやる。(MACOさんの美…

久しぶりのバイト

バイトへ。久々すぎて、物凄く緊張。 頑張らねば。今日は たった3時間半。なぜ。こんなに緊張するんだ、私はー。もう1年半、所属しているのに。頑張れ!頑張れ!フレーー!フレー!と自分を応援。

トレーシーメソッド Japan 注文してみた。

尊敬する方が言っておられたように、成功するためには、行動は はやく!!ということでトレーシーメソッド 日本人向けのDVDを注文してみましたよ。筋肉つけて 痩せてやる!ジリアンマイケルズのDVDも気になりましたが、ジャンプが多いとか?バストによくあり…

太ると オブスになる。

もともとだろ、ってのは無しで!笑最近 でぶりました。顔がまん丸です。お腹も出てます。そして、顔がモサい感じ、芋っぽくなりました。笑ああ、デブるとこんなにも変わっていくのか、と。最近、鏡を見ても あれー、なんだかキマらないな、化粧もうまくいっ…

バストアップ経過

直立83屈み84.5うーん。この間より縮みました。目指せ!!直立86屈み88

太った。かなり。

最近、食欲があるのと 外出をあまりしないことにより 豚みたいになりました。 このままじゃ、ただの豚です。 痩せたい! 胸の肉をつけながら、痩せる方法がほしいー! とりあえず、マッサージは頑張る。 (女性ホルモン活性化のローズアロマも購入したので 効…

バストアップ経過 変化しました!

生理はまだまだのはずですが、 バストアップしていました! 最近、触り心地がぜんぜん違うのと 容量が増えた気がしたのと ちくちく感がするので、 もしや!と思い サイズを測ると 直立 84センチ 屈み 86センチに! いつもは、直立81センチで屈み83とかが多い…

就職への不安が押し寄せている。

私は、 頭の回転が とにかく遅いです。 就職してからのことが不安でしょうがない。 一切ミスの許されない職場。 ああ、間違えちゃったでは済まされません。 私に出来る? 心配ばかりです。 こんな気持ちになってばかりで、 最近はどうも毎日がモヤモヤしてし…

美容のための購入品

今日は、美容院にも行って 美容グッズも買って、美容に投資した1日でした! 購入品 ☆ソンバーユ なんと、新宿のダイコクドラックだったかな?1050円ちょいちょいで、買えました!これ、都内のドラックストアだと普通1380円とかで売ってるのに! 特売だったみ…

あけましておめでとうこざいます。

2015年。 新たな年がスタートしましたね! 今年は、まあまあ 色んなことがありました。 就職活動をして、内定決まって 彼氏と別れの危機が訪れたり 気持ちがフラフラしたり 海外旅行に二回行ったり 運転免許取得したり まあ、大きく大変な苦労はしていない年…

安いけど、歯が白くなった歯磨き粉

クリニカ エナメルパールホワイト が、市販の安い商品の中で 今のところ 1番 歯が白くなりました! お茶飲んだり、飲食で 歯が黄ばむけど、これで磨いてるおかげか 歯が白くなりました。これじゃないものを使ってたら、すぐ黄色になってしまったので、 やっ…

汚い背中ニキビが治ってきた

私は、背中ニキビがよくできます。 原因は、皮脂が出やすいことと、 シャンプーの洗い残しなどだと思います。 背中を洗うのが適当だったのでしょうね。笑 最近は、ダイソーで購入した 絹の体を洗うタオルに 石鹸をつけて 洗っています。(主にrushの石鹸) 絹…

バストアップしたいけど、ダイエットもしたい。

48.2キロ28.9パーセントはい。。最近 計った体重と体脂肪率です。やばいでしょ。身長は152㎝です。腕と、鎖骨や上半身に肉が付きづらいため、あんまり気づかないんですが下半身とお腹が、ボボン!こりゃ、たるんでる。生活がたるんでる!このままじゃ、まず…

成功者の真似をする

上手くいくためにはどうすればよいか。成功者の真似をすればよい。生き方を真似すればよい。それがてきるかできないかで差が生まれるのかな。成功したいです!もっと自分を向上させたいです!頭も良くなりたい、知識を増やしたい!容姿もスタイルも美しくな…

彼と歩む

私が魅力的になりたいと思う大半の理由は、彼に 素敵な彼女だと思って欲しいからです。いろんな人にモテたいけど(笑)一番は、彼から かわいい、すき、とか思って欲しいのです。好青年な感じだけど、女性の派手な見た目が好みの彼。それとは、正反対の私。そ…

12/21バストアップ経過

直立82センチ屈み84.5センチえ、、生理終わったのに バストアップしてます!これは初めてのことかも!最近はマッサージ欠かしません!果物もとってます!嬉しいー!!この調子で成長させましょう。形が丸くなってきた気がする。見た目はまだまだ小さいけど頑…

ラブリーに生きろ!寝巻きは姫で!

ついに欲しかった もこもこガウンを購入しました。 バスローブみたいなもんですね♪ ピンクのハート ホワイトのハート 2着です。 もこもこしていて あたたかい。 そして、ラブリーな為、気分が上がる。 可愛らしく姫っぽいものを着ているだけで なぜだか、肌…

このままの自分を好きになること。

一番 大切なことがあります。 自分を大切に思うこと。 愛すること。 自分が好きだと 心から思うこと。 「潜在意識」について、いろんな本を読む中で 一番重要だと感じることは このこと。 結局、自分自身を愛し、 劣等感をなくすことが、願望実現の近道であ…

馬油さえあれば!

桜堂ロイヤル馬の油 サンドラッグで買ってから、使ってます。 ソンバーユのほうが人気ですが 高かったので・・・ 80ml、1000円以下だったこれにきめた。 この商品にかぎらず、馬油は万能で 効果抜群です。 (写真は、お風呂で防水ケースに入れたiPhoneで撮…

何度目の正直だよ?!バストアップ再び開始!笑

バストアップするんじゃするんじゃ・・・と連呼し続けてはいるものの 生まれながらのグウタラ脳みそが 行動を起こそうとしてくれません。。 でもね、バストアップのカリスマ 戸瀬恭子先生のブログを読んでいたらヤル気が わいてきましたよ。 戸瀬先生は、と…

実験結果....+

今日までと決めていた、 無駄な時間を無くす 実験。 正直、失敗に終わりました。笑 すいません。 意識はするんですけど、 行動に出来てない。 でもね、思ったのが 本当に無駄な時間多すぎること。 この時間に何が出来るか?とか、すごく考えるようにはなりま…

荷物削減!アイシャドウinアイシャドウ

最近、持ち歩き用のメイクコスメの荷物削減を図っているのですが、 お気に入りの二つのアイシャドウをどうしても 持ち歩きたくて〜。 マジョリカマジョルカの イルミネーターBR355「メランコリー」 エクセルの ピンクミラージュ!(お気に入りの恋コスメね) …

涙袋ウルミライナーがオススメ。

いかに、小さい目を大きく見せるか。 ウルウルの目に! 私のオススメコスメは、 涙袋ウルミライナーです。 シャンパンベージュとコーラルピンクを持っています。 ウォータープルーフなので、取れにくい!これ重要ですよね。私の場合、普通のアイシャドウだと…

無駄な時間を無くしたらどうなるのか?実験します。

すでに、 時間の管理が上手い人、 常に、やるべきことを終わらせることができる人、 すき間の時間も無駄にしない人には・・・ そんなこと・・・!って感じの実験ですが・・・笑 面倒くさがり、後回し癖が体に染み付いている私にとって かなりの結果をもたら…

部屋の掃除、様替え、縫い物。

今日やったことです。 部屋の掃除をしながら、勢いで模様替えを。 ベッドの向きを、「北」にしました。 今まで、東向きで窓際だったんですけどね。 日本では、北枕にするのは縁起が悪いですよね。 それでも、 北向きにした理由は、風水では、気は北から南に…

自動車学校☆卒業しました!

秋から通い始めた自動車教習所。ついに卒業しました!!ちょっと振り返ってみたいと思います。私は、ずーーっと免許取得の費用は高いし 適性もなさそうだし、免許なんて、一生とるもんかー!って思っていたんですね。でも、来年からの就職先ではいつか免許が…

なりたい自分を、イメージング!!大げさなくらいに。

どんな人間になりたいか。 自分のなりたいイメージを常に持っていることは とても大切なことです。 いつも なんにも考えずに 中身空っぽで生きていたら そのまま、魅力ある人間に変わっていくことは 難しいんじゃないでしょうか。 セルフイメージ。 自分で、…

変わりたいと、ふと思って。

全力で何かをやることがありますか。 私は、今までほとんどありませんでした。 しいて言うならば、大学受験のセンター前の一ヶ月くらいでしょうか。 あれほど勉強したことはないですねえ、もう。 全力で、何かに向かうことが大嫌いでした。 そもそもやる気な…